Warum Feldenkrais?10 Gründe, die Feldenkrais zur interessantesten Methode ganzheitlicher Persönlichkeits- Schulung machen. mehr »
Übungsserie auf MP3 Wir haben für Sie eine Übungsserie mit Jerry Karzen zum kostenlosen Download gestellt. mehr »
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Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und auf diesem Weg etwas über sich und ihren Körper lernen. Es wird dabei ziemlich egal sein, ob Sie jung oder alt sind, sportlich oder unsportlich, gesund oder weniger gesund. Schon sehr bald werden Sie die Wirkung spüren: Ihr Körper wird beweglicher werden, und Sie werden sich insgesamt frischer fühlen als bisher.Nur wenige Menschen sind zufrieden mit ihrem Körper und mit der Art, wie er sich anfühlt. Durch die Feldenkrais-Methode können Sie jedoch entdecken, daß Ihr Körper über weitaus mehr Weisheit und Intelligenz verfügt, als Sie normalerweise von ihm erwarten. Sie müssen keineswegs besonders begabt sein, um dies zu spüren. Sie sind es vielmehr von vornherein, auch wenn Sie dies bisher nicht wussten! Bitte benutzen Sie die Bewegungen nicht als Zwangsjacke, sondern als Anregungen, über sich selbst nachzudenken. Fühlen Sie sich deshalb vollkommen frei, Ihren eigenen, individuellen Weg des Arbeitens zu finden.