Helga wurde am 3. Juli 1957 in Innsbruck geboren.
Sie hat die Methode im Rahmen ihres Sportstudiums vor 30 Jahren kennengelernt und die Ausbildung von 1994-1998 in Rom unter der pädagogischen Leitung von Jerry Karzen absolviert.
Ihr Arbeitsschwerpunkt ist die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen – seit zwei Jahren speziell mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen.
Seit 8 Jahren begleitet Helga die Feldenkrais-Ausbildungen in Wien und Lindau.
Ihre eigene Praxis in Innsbruck richtet sich an alle Menschen, die sich für Feldenkrais interessieren.