Entdecken Sie ganz neue Perspektiven mit Feldenkrais

Sie werden lernen, sich anmutig und sinnvoll zu bewegen, auf andere Menschen zuzugehen und sich viele neue Fragen zu stellen.

Erleben Sie die Feldenkrais-Methode

Kostenlose, unverbindliche Teilnahme zum Kennenlernen. Workshops in ganz Deutschland, auch in Ihrer Nähe.

Mehr Beweglichkeit in Körper und Geist

Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und etwas über sich, Ihre Gewohnheiten, Ihr Handeln in der Welt und Ihren Körper lernen.

 

Persönliche Autonomie und neue Möglichkeiten entdecken

Mit der Feldenkrais-Methode verbessern Sie Ihre Beweglichkeit sowohl auf körperlicher Ebene als auch in der Art, wie Sie mit Ihrem Leben und Ihrer Umwelt umgehen. Bei uns lernen Sie Bewegung als Prinzip für organisches Lernen und persönliches Wachstum zu

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Wir veranstalten Feldenkrais-Ausbildungen seit 1992

Unsere Ausbildungsprogramme können Sie leicht berufsbegleitend absolvieren. Wir sind Teil der weltweiten Feldenkrais-Community. Mit Abschluss unserer Ausbildung sind Sie international anerkannter Feldenkrais-Pädagoge.

Die Ausbildung

Ausbildung zum Feldenkrais Pädagogen

Wer sich für eine Feldenkrais-Ausbildung entscheidet, legt damit den Grundstein für ein Wissen, das ein Leben lang gültig bleibt. Die Methode spricht zu einem Teil unseres Gehirns, der immer präsent, doch selten bewusst gemacht wird: Unsere motorische Intelligenz.

Sich selbst Entdecken

Das erste Jahr eines Ausbildungsprogramms zum Feldenkrais-Pädagogen lädt Sie ein, eine ganz persönliche Entdeckungsreise zu machen:

Wie lernen wir, die Welt zu erobern und zu verstehen? Um diese Frage zu beantworten, nutzt die Feldenkrais-Methode Bewegung als Mittel der Entdeckung. An sich keine Überraschung: Jede Handlung, jedes Verhalten bedeutet für uns Menschen, uns zu bewegen. Alles Lernen findet in Bewegung statt.

Sie lernen, die Spontanität und Kreativität, die alle Kinder in den ersten Phasen ihres Lernens besitzen, für sich wieder zu entdecken und dadurch Ihr eigener Lehrer zu werden, unabhängig von den Ansichten und Meinungen anderer.

Andere an dem Prozess teilhaben lassen

Dr. Feldenkrais sagte einmal, es sei kein Lehrer, vielmehr erschaffe er Räume, in denen Menschen selbst lernen könnten.

Das zweite Jahr der Ausbildung dreht sich um das Thema, über das eigene Lernen und Entdecken hinaus zu erleben, wie man anderen Menschen diese Räume anbieten kann. Der Schwerpunkt liegt auf dem Unterrichten der Gruppenmethode "Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung": Welche menschlichen Funktionen liegen in den einzelnen Bewegungslektionen? Welche Bedingungen sind notwendig, damit Menschen sich auf Lernprozesse einlassen können? Wie führe ich eine Gruppe durch diesen Lernprozess?

Bewegung, die berührt

Das dritte Jahr der Ausbildung vermittelt die grundlegenden Werkzeuge, anderen Menschen Lernräume zu eröffnen, indem Sie mit diesen individuell arbeiten.

Die Einzelmethode "Feldenkrais Funktionale Integration" ist das Spiegelbild der Gruppenmethode, allerdings sehr viel genauer auf die Lernbedürfnisse einer Person zugeschnitten.

Sie werden lernen, mit anderen Menschen durch Berührung zu kommunizieren, mit diesen gemeinsam zu entdecken, dass Bewegung weit mehr bedeutet, als sich im Raum fortzubewegen: Räumliche Vorstellung, Koordination, Flexibilität sind nicht nur Dimensionen der Bewegung, sondern des ganzen Seins.

Von der Bewegung zur Funktion

Was unterscheidet eine Feldenkrais-Stunde von „kreativer Bewegung“? Wo liegt der Unterschied zu anderen Methoden somatischen Lernens?

Im vierten Jahr der Ausbildung lernen Sie, Bewegung als Handlungsmuster zu erkennen, um grundlegende menschliche Funktionen und Bedürfnisse zu erfüllen. Sie werden lernen, Ihren eigenen Stil zu entwickeln, um anderen Menschen auf einer Weise zu begegnen, der auf dem eigenen Lernprozess und dem eigenen Selbst basiert und gleichzeitig eine Form von Beziehung schafft, anderen Menschen genau die Lernräume zu eröffnen, die ihnen helfen, persönlich zu wachsen.

Feldenkrais kennen lernen

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Lektion des Monats

In dieser Lektion lernen Sie ein Gelenk kennen, das für die meisten Menschen in deren Selbstbild kaum vorhanden ist: Das Gelenk zwischen Waden- und Schienbein. Wir benutzen es bei jedem Schritt, ohne uns jemals darüber bewusst zu sein. Durch diese Lektion werden Sie entdecken, wie leicht sich ihre Füße beim Laufen anfühlen können.

Moshé Feldenkrais

Erfinder und Begründer der Methode

Als Wissenschaftler und Kampfsportler entwickelte er eine revolutionäre Sichtweise, wie menschliche Funktionen erlernt werden und wie ein Verfeinern dieses Lernprozesses zur Verbesserung der Lebensqualität führt.

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