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Neue Broschüre

Alle Informationen zum Nachlesen in unserer neuen Broschüre als PDF.

NEU: Berlin VII

Feldenkrais Ausbildung in Berlin ab April 2014.

Frankfurt III

Feldenkrais Ausbildung in Frankfurt seit November 2012.

Sie finden bei uns

Allgemeine Informationen

Unser aktuelles Ausbildungsangebot

Eine umfangreiche Sammlung verschiedener Artikel zur Methode

Warum Feldenkrais?

10 Gründe, die Feldenkrais zur interessantesten Methode ganzheitlicher Persönlichkeits- Schulung machen.   mehr »

Die Methode

Seit ihrer Entwicklung in den 60er Jahren haben Zehn- tausende von Menschen in nahezu allen Ländern der westlichen Welt die Feldenkrais Methode für sich entdeckt. Wie kein anderes System zur Schulung des menschlichen Körpers hat sie Anerkennung sowohl bei Laien als auch bei Fachleuten und Wissen- schaftlern gefunden.   mehr »

Übungsserie auf MP3

Wir haben für Sie eine Übungsserie mit Jerry Karzen zum kostenlosen Download gestellt.   mehr »

Kostenlose Demo-CDs

Ab sofort können Sie die ge-
fragten Demo-CDs zu unseren aktuellen Ausbildungsgängen direkt online anfordern.   mehr »

Aktuelles

Geänderte Termine bei München City Training III

Geänderte Termine bei Berlin V

Geänderte Termine bei Berlin VI

Geänderte Termine bei Lindau I

Geänderte Termine bei Frankfurt III

Geänderte Termine bei Berlin VII

Feldenkrais – Lernen fürs Leben

Wer sich für eine Feldenkrais-Ausbildung entscheidet, legt damit den Grundstein für ein Wissen, das ein Leben lang gültig bleibt. Während das Wissen unserer Zeit stürmisch anwächst und sich gleichzeitig dynamisch verändert, führt die Feldenkrais Methode den Lernenden in eine Sphäre der Innenwelt, in der die Dinge eine andere Wertigkeit haben: Hier ist es nebensächlich, welchen beruflichen Status Sie haben, oder welches Auto Sie fahren – Ihren Körper interessiert das nicht. Sonst hätten hoch bezahlte Manager keine Bandscheiben-Probleme und Sportwagenfahrer wären immun gegen Rückenschmerzen.

Was ist echte Bildung? Eine Anhäufung unverbundener Fakten, die sich täglich ändern?

In der Feldenkrais-Ausbildung lernen Sie Dinge, die mit Geld allein nicht erworben werden können; es gehört Zeit dazu ... Geduld ... der Mut, sich auf sich selbst einzulassen ... sich herausfordern zu lassen von Aufgabenstellungen, die uns direkt berühren – jenseits von Sprache und vorgefassten Meinungen. Egal, wie klug Sie bereits sind: Die Feldenkrais Methode wird Ihnen Erfahrungen bieten, die eine Herausforderung jenseits bekannter Pfade präsentiert. Sie spricht zu einem Teil unseres Gehirns, der immer präsent, doch selten bewusst gemacht wird: Unsere motorische Intelligenz.

Wer bin ich? Mein Haus? Mein Auto? Mein Beruf?

Vom Standpunkt der Feldenkrais Methode sind wir ein bewegliches, komplexes System, das sich im Raum und im Feld der Schwerkraft bewegt. Dabei entscheidend ist allerdings, wie wir das tun: mit der Steifigkeit eines Lebens, das wir auf Bürostühlen und Autositzen zugebracht haben oder mit der natürlichen Anmut und Eleganz, die aus effektiver Benutzung des eigenen Skeletts stammt. Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass manche Menschen Bewegungs- muster besitzen, die ihnen Attraktivität und Jugendlichkeit verleihen, während andere sich durchs Leben zu schleppen scheinen, obwohl sie teure Kleidung und erlesenes Parfüm tragen? Dies sind die Signale unserer Persönlichkeit, die im wahrsten Sinne des Wortes „unbezahlbar” sind – mit keinem Geld der Welt können sie gekauft werden. Dennoch können sie sehr wohl erworben werden: Die Feldenkrais-Ausbildung stellt einen Weg dahin dar.

Da wir gerade über Persönlichkeit sprechen: Aus Sicht der Feldenkrais Methode besteht unsere "Persönlichkeit" in überraschend hohem Maß aus motorischen Anteilen. Eigentlich ist dies gar nicht so erstaunlich, wenn man einmal genauer darüber nachdenkt; schließlich gibt es keine einzige Handlung und kein einziges Verhalten, bei dem wir auf Bewegung verzichten könnten. Man könnte daher auch den Standpunkt einnehmen, dass unser Verhalten Bewegung ist. Und genau hier setzt die Feldenkrais Methode an, indem sie fragt: Welche Bewegung? Und in welcher Qualität findet sie statt? Ist sie unbeholfen oder effizient? Entschlossen oder fahrig? Lässig oder verkrampft? Dies sind die nonverbalen Signale der Persönlichkeit, die bei weitem überzeugender sind als alle Worte.

Ästhetik ist übrigens oftmals ein Merkmal von guter Funktionalität: Wer sich schön bewegt, der bewegt sich auch gut, das heißt, er benutzt seinen Körper und dessen Gelenke so, wie sie auch benutzt werden wollen: Energiesparend, effizient, intelligent. Und dies honoriert unser Körper mit gesteigertem Wohlbefinden; er fühlt sich besser an, behält länger seine Spannkraft und erlebt seltener Schmerzen. Nicht wenige der Absolventen einer Feldenkrais-Ausbildung berichten, dass sie das Gefühl haben, einen Teil ihrer Jugend zurückzubekommen; und in der Tat macht das Anknüpfen an Lernhaltungen unserer frühen Jugend einen Teil der Wirksamkeit der Feldenkrais Methode aus.

Die Zeiten ändern sich – das Bedürfnis unseres Körpers nach Wohlbefinden bleibt.

Doch dies ist noch längst nicht das ganze Geheimnis der Feldenkrais Methode. In aufeinander aufbauenden Modulen steigender Komplexität erlernen unsere Teilnehmer das komplette Handwerkszeug eines weltweit einzigartigen Berufs im Schnittbereich modernster Pädagogik, angewandter Neuropsychologie und physiotherapeutischer Rehabilitation. Dennoch steht die Faszination der Bewegung jederzeit im Mittelpunkt des allzeit praktischen Unterrichts. Vergessen Sie verstaubte Konzepte schulischen Frontalunterrichts! In der Feldenkrais-Ausbildung erlernen Sie in spannenden Diskussionen mit dem Trainer und täglichen „Hands On”-Demonstrationen das Material, mit dem Sie anschließend direkt an Ihren Mit-Studenten üben. Die Kunst der Berührung, die im Laufe der Zeit daraus erwächst, hat dabei immer eine solide Grundlage – nämlich ihre persönliche Schulung des eigenen Körpers und der eigenen Wahrnehmung. Nach Abschluss der Ausbildung verfügen unsere Absolventen nicht nur über „magische Hände”, sondern darüber hinaus haben Sie in erster Linie ihre eigenen Körper transformiert: Ein Wissen, das Ihnen nichts und niemand mehr nehmen kann, denn Sie tragen es in sich selbst!

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