Monika hat die Feldenkrais-Methode in ihrer Schauspielausbildung kennen und lieben gelernt.

Nach 10 Jahren am Theater folgte dann die Feldenkrais-Ausbildung bei Carl Ginsburg und Jeremy Krauss. Sie begleitet seit 2008 die Feldenkrais-Ausbildung in Berlin.

Monika ist Heilpraktikerin sowie Feldenkrais-Assistenztrainerin und arbeitet inzwischen ausschließlich als Feldenkrais-Pädagogin mit eigener Praxis in Berlin.

Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist seit ihrer Weiterbildung im Jeremy Krauss Approach die Arbeit mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen.

„Ich fand und finde in der Feldenkrais-Methode, was ich lange gesucht habe: Klarheit und Selbstverständlichkeit. Diese Qualitäten für andere erfahrbar zu machen ist eine stetig neue Herausforderung und Freude.“

Geboren und aufgewachsen in Österreich, lebt sie mit ihrer Familie in Berlin

Leichtigkeit beim Gehen

Finden Sie Ihre Hüftgelenke in Ihrer Wahrnehmung und lernen Sie, unnötige Spannung loszulassen.

Hören Sie hier Monika Praxmarer im Rahmen unserer Feldenkrais-Ausbildung am 30.01.2015 in Berlin eine Lektion in „Feldenkrais -Bewusstheit durch Bewegung“ unterrichten.

Hinweise

Alle unsere Aufzeichnungen sind direkte Live-Mitschnitte aus den Ausbildungsprogrammen und werden von uns nicht nachbearbeitet. Bitte entschuldigen Sie eventuelle Hintergrundgeräusche oder ·Versprecher·, diese lassen sich in einer Live-Situation nicht vermeiden.

Die Lektionen in Feldenkrais – Bewusstheit Durch Bewegung haben sich seit vielen Jahren bei tausenden von Menschen bewährt. Meist erleben Personen, die eine Lektion machen, dass sie sich danach leichter und angenehmer fühlen. Allen Zuhörern sei aber empfohlen, selbst zu entscheiden, ob und inwieweit sie die Übungsanleitungen umsetzen wollen. Oberste Prämisse sollte bei jeder Bewegung das Wohlbefinden des Zuhörers sein. Gehen Sie niemals an die Grenze Ihrer Bewegungsmöglichkeiten, respektieren Sie Schmerzen, als das was Sie sind: Warnhinweise Ihres Körpers, dass Sie zu viel machen. Patrick Gruner oder andere unterrichtende Personen übernehmen keinerlei Haftung für die Resultate.